Lieve Lezers,
Geinteresseerd in oefeningen,die goed zijn voor uw gezonheid, waardoor u zich energieker kan voelen en waardoor uw mentale kracht kan versterken? Dan zijn de vijf tibetanen misschien iets voor u.
De vijf tibetanen is een reeks aan lichamelijke oefeningen, welke afkomstig zijn van Tibetaanse monniken, die ver van de bewoonde wereld in de bergen van de Himalaya leefden. Deze monniken geven de oefeningen al eeuwenlang door aan de volgende generatie. De bewegingsserie bleef een goed bewaard geheim tot een Engelse officier op een reis door de Himalaya bekend raakte met die kennis en deze overbracht naar het Westen.
Door dagelijkse beoefening, die slechts enkele minuten in beslag hoeft te nemen, kan uw energie doorstroming toenemen en daarmee kan ook het gehele lichaam vitaler en energieker worden. Positieve bijeffecten kunnen zijn; afvallen, een beter geheugen krijgen, betere spijsvertering, je jonger voelen.
Indien u last heeft van specifieke lichamelijke klachten, doet u er goed aan eerst even met uw huisarts of speciailist te overleggen. alvorens u start met de beoefeining van de vijf tibetanen. Het is, na afstemming met uw arts, eventueel ook mogelijk om deze oefeningen onder mijn begeleiding in Therapiepraktijk A.V.O. te doen.
Geinteresseerd in deze oefeningen, die goed zijn voor de gezonheid, energie en mentale kracht? Kijk dan eens bij de downloads op http://www.therapiepraktijkavo.nl/boeken_artikelen_downloads.php
Een Liefdevolle groet,
Shirley Jansen
